أخصائي نفسي لاستشارات فردية أونلاين

@sosnasni

اعمل على تحسين المهارات 1. تحسين مهاراتك الشخصيه 2. تحسين المهارات الصحية النفسية كالتفكير والجسدية كالصوتية والحركية 3. تحسين المهارات للغناء وللتمثيل وللرياضيين 4. تحسين مهاراتك او علاقتك العامه مع الله 5. تحسين مهارات الأكل والشرب والنوم وتنظيمهم 6. تحسين مهارات العلاقات بين الناس للعيش بسلام كالصداقات والعاطفيه والعملية والعامة 7. تحسين مهارات جيوش الدول 8. تحسين مهاراتك لتكون علاقتك مع الله كالأنبياء تحسين مهارات الكلام والتفكير والحركه لتصبح شخصية جذابة ومنفتحة للتعامل مع كل الشخصيات وأعمل على تحسين المهارات للغناء وللتمثيل وللرياضيين ويمكنك الإستشارة لحل ما يواجهك من صعوبات المشاعر السلبيه كالخوف واليأس والحزن والهم والقلق والتوتر وذلك من خلال تمارين حركيه بسيطه ونصائح تعمل على زيادة الذكاء والملاحظة والفهم والإجابات على استفساراتك لتصبح شخصية مميزه بمشاعر إيجابيه ومتفائلة ومطمئنه وأيضا كيفية التخلص من التفكير النمطى والصعوبات الحركية والكلامية النمطية وهعلمك مهارات نفسيه جديده وحركات بسيطه لصحه أفضل وإكتساب مهارات جديده لعلاقه أفضل مع الله وهعلمك تنظيم أكلك وشربك ونومك

@Masauo8

سأعمل معك على وضع برنامج علاجي منتظم ومخصص، يبدأ بتقييم شامل لحالتك الحالية لفهم جذور القلق والتحديات التي تواجهها. · سأزودك بتقنيات مجربة وفعالة، بما في ذلك إعادة الهيكلة المعرفية (Cognitive Restructuring) لمساعدتك في تغيير أنماط التفكير السلبية، و تمارين الاسترخاء العميق (مثل التنفس والتأمل) لإدارة الأعراض في اللحظة. · ستعقد جلساتنا عبر الفيديو في بيئة آمنة ومريحة تماماً، وألتزم بأعلى معايير الخصوصية والسرية المهنية. · بعد كل جلسة، سأزودك بملخص مفصل وواضح يضم النقاط الرئيسية والأفكار التي ناقشناها، بالإضافة إلى التمارين والتطبيقات العملية لتعمل عليها بين الجلسات، مما يضمن متابعة تقدمك باستمرار.أقترح أن نبدأ بجلسة تقييم أولية خلال الأسبوع المقبل كما رغبت، لمدة 60-90 دقيقة لتحديد الأهداف والخطة العلاجية. تليها جلسات متابعة أسبوعية منتظمة. · عرضي: [اختر مبلغاً ضمن النطاق المذكور، مثلاً: 600.00 دولار] لبرنامج يتضمن: · جلسة التقييم الأولية الشاملة. · [عدد، مثلاً: 4] جلسات متابعة أونلاين (كل جلسة 50 دقيقة). · إعداد وتزويدك بملخص مكتوب بعد كل جلسة، يتضمن التمارين والتوصيات. · دعم بين الجلسات عبر الرسائل النصية القصيرة للاستفسارات البسيطة.

@adamh266

اقتراح لطلب جلسات علاج نفسي عبر الإنترنت أبحث عن أخصائي نفسي متمرس يقدم جلسات فردية عبر الإنترنت لمساعدتي في التعامل مع التوتر والقلق بشكل منهجي وعملي. أود بدء برنامج منتظم من الجلسات السرية بلغة عربية واضحة، يتضمن تقييمًا أوليًا لحالتي، ثم خطة علاجية قصيرة المدى تركز على تقنيات مجرّبة مثل إعادة الهيكلة المعرفية وتمارين الاسترخاء. أتوقع أن تعقد الجلسات عبر الفيديو في بيئة آمنة ومتوافقة مع معايير الخصوصية، وأن أتلقى بعد كل لقاء ملخصًا موجزًا بالأفكار والتمارين المقترحة، كي أتمكن من متابعة تقدمي بين الجلسات. إذا كنت مرخصًا ولديك خبرة موثقة في العمل مع البالغين الذين يعانون من ضغط العمل أو القلق العام، يسعدني الاطلاع على نبذة عن منهجك العلاجي وأوقاتك المتاحة

@jiteshm9

Sessions will be done in English or Urdu or Hindi. What u will experience here is we can meet one to one and have sessions in person with no time boundations.