Coaching conversacional para personas tímidas

Trabajo con adultos que presentan timidez severa y quiero ofrecerles un espacio de práctica seguro para que se sientan cómodos manteniendo conversaciones casuales. El plan consiste en sesiones breves exclusivamente por mensajes de texto, donde cada participante pueda: • Entablar diálogos simulados sobre temas cotidianos (saludos, pequeñas charlas, preguntas abiertas). • Recibir correcciones y sugerencias inmediatas que fomenten naturalidad y fluidez. • Obtener ejercicios prácticos diarios y un breve resumen de avances semanal. El tono debe ser empático, paciente y reforzar logros pequeños, ya que la meta es reducir la ansiedad social de nivel severo. Se valoran enfoques basados en terapia cognitivo-conductual, técnicas de exposición gradual o dinámicas de role-play, siempre adaptadas al formato escrito. Como entregable final, requiero: 1. Un esquema inicial de 4 semanas con objetivos claros por día. 2. Guías de respuesta modelo para las primeras 20 situaciones sociales más comunes. 3. Indicadores de progreso y plantillas de retroalimentación para medir la mejora en seguridad y fluidez. Toda la interacción será asincrónica vía mensajes de texto; no se usará videollamada ni llamada telefónica. Al completar el proyecto, espero contar con un sistema estructurado y fácilmente replicable que ayude a mis usuarios a sentirse más seguros conversando con los demás.

Project ID: 40498125